아침에 어떻게 하면 잘 일어날까요 - 리리라리 - 여성커뮤니티 | 여성익명커뮤니티 | 운세커뮤니티

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2025.02.06(목)

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일상고민

익명 2,318 7 0 2024-10-15 10:14:46

저는 우선 잠이 많은 편인데

아침잠이 정말 많아서 힘들어요ㅠㅠ

밤에 일찍 자려고 누워도 봤는데

잠들었다가도 아이랑 같이 자다보니

밤새 보채거나 잠투정 부리면 중간에

계속 깨게 되고 다시 잠들기도 하지만

잠이 어중간하게 들기 힘들 때도 있더라고요

막상 애들 잠들자마자 저도 자기엔

집안일들이 한가득 쌓여 있어서 그건 불가능하고요

일찍 일어나시는 분들 노하우가 있으신가요ㅠ

정신력으로 버티시는 건지 부러워요

제가 늦게 일어나버리니까 덩달아

아이들 등원때도 허둥지둥 급하게 씻고 옷입고

나가니까 아침도 제대로 챙겨줄 시간이 없어요

뭔가 딱 일찍 일어나서 정해진 시간에

가볍게라도 아침 챙겨먹고 나가면 좋겠는데

괜히 애들한테 미안해지네요ㅠㅠ

새벽에 잠설치고 다시 잠들어서 그런지

알람도 한 번에 안들리는 것 같고

제가 걱정돼서 막 알람도 서너개 이상은

설정해둬야 마음이 조금은 편해요..

일찍 일어나서 부지런하게 갓생 사시는 분들

진짜 부럽고 제 워너비세요..

- 익명
- 2024-10-28 20:24:14
늦잠자도 아무도 뭐라할 사람이 없으면 맘껏 즐기세요 ^^

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- 익명
- 2024-10-23 18:47:13
늙으면 점차 아침에 눈떠질껄요? 저희 엄마도 엄청 늦잠자는 스타일이셨는데 나이 드시니깐 새벽5시에 눈뜨고 활동하세요 ㅋㅋ

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- 익명
- 2024-10-18 20:00:24
저녁 굶으니깐 눈이 바로 떠지던데(배고파서)....몸도...가볍고....

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- 익명
- 2024-10-17 16:19:45
밤샘도 함부로 하면 안되는게 중간에 잠들어버리면 말짱도루묵..

댓글 (0)
- 익명
- 2024-10-16 17:23:16
저는 불면증이라서 늦게자고 늦게 일어나봤음 좋겠음

댓글 (0)
- 익명
- 2024-10-15 18:19:04
집에서 재택근무를 하다보니 저도 매번 늦잠입니다 보통 9시 아니면 10시에 눈을떠요 ;;

댓글 (0)
- 익명
- 2024-10-15 16:39:21
방법 딱하나 밖에 없음 무조건 7시 일어나면 밤10시 부터 잠옴 그리고 일주일 뒤 주말에도 아침 8시에 눈떠짐 더 자고 싶은데 다시 잠이안옴 ㅋㅋㅋㅋ

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