밥먹고 나면 너무 졸려요 - 리리라리 - 여성커뮤니티 | 여성익명커뮤니티 | 운세커뮤니티

계절이 바뀌면서 자연스레 

피곤해지는 감이 있는 것 같은데

최근들어 밥먹고 나면 너무 졸려서

오후 2시~ 이럴 때 정신을 차리기가

힘들어서 커피를 꼭 마셔주네요

일을 하다보니 대놓고 자는 것도 불가하니

정신차려보려 일어나서 스트레칭도 해보고

그나마 스트레칭이 가장 효과있어요

잠깐 바깥공기 쐬러 다녀도 오는데

그러면 좀 가뿐해지는 느낌은 드네요

밖은 쌀쌀하고 실내는 포근하니까

잠이 안올래야 안올 수 없는 구조 아닌가요ㅠㅋㅋ

게다가 밥도 먹어서 배도 든든~

이러다 살찔까봐 디저트는 잘 안먹으려해요

먹고 앉아있고 나른하고 이게 반복되면

살찌는 지름길일 것만 같은..

식곤증이 심하면 혈당 올라가는거라고 하던데

진짜면 식단을 좀 하긴 해야할 것 같아요..ㅜ