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  • 2024.04.14(일)

외모/뷰티/다이어트

필라테스랑 헬스중에서 뭐할까요?

안녕하세요 

여름 다가오기전에 슬슬 살도 빼고, 몸매가 워낙 통짜라 이쁜 몸매 가지고 싶어서 이번참에 운동을 해보려고 하는데 필라테스랑 헬스중에서 어떤거 할지 고민되요


헬스를 택하면 피티 받으면 좋지만 피티는 너무 비싸서 못받을거같고, 그냥 혼자서 운동할거같아요

그리고 필라테스를 한다면 주3회 수업으로 들을 예정이구요


제가 막 살이 많은 편은 아니에요 딱 봤을때는 말라보이긴 하지만...

뱃살이라던지 팔뚝살 등 숨겨진? 살들이 많아요...ㅋㅋㅋㅋㅋ

주변에서 다들 말랐다고 하지만 저랑 같이 목욕탕이나 수영장 가본 사람들은 인정하더라고요..ㅋㅋㅋㅋㅋ


군살위주로 빼고, 근육이 워낙 없는 몸이라 엉덩이랑 허벅지쪽 근육 키우고 싶은데 어떤거를 해야 더 효과적일지 고민되요...

저같은 몸이신분들은? 어떤거 했을때 효과를 보셨나요 ㅎㅎ

추천 부탁드릴게요~!!

전체댓글2

    • 익명
    • 2024-03-30 16:08:00

    필라테스 해봐 지옥을 구경하게 될거야 ㅋㅋㅋㅋ

    댓글 (0)
    • 익명
    • 2024-03-31 11:08:00

    몸매는 필라테스 추천 근데 잘알아보고 해

    댓글 (0)
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